Haber Merkezi
Dünyanın en kuvvetli insanlarından biri olarak tanınan Britanyalı halterci Eddie Hall, 2017’de Dünyanın En Kuvvetli Adamı yarışmasını kazanmıştı.
Hall ek olarak 2016’dan 2020’ye kadar tarihin en ağır deadlift rekorunu elinde tutmuştu.
Sadece, Hall’un başarıları yalnız gücüyle değil, bununla beraber bacaktaki kas yapısıyla da dikkat çekiyor.
BİLİM İNSANLARI ARAŞTIRDI
Birleşik Krallık’taki Loughborough Üniversitesi’nden araştırmacılar, Hall’un kas yapısını inceleyerek garip bulgulara ulaştı.
Gösterilen çalışmada, Hall’un yanı sıra sporcular, tertipli antrenman meydana getiren ve yapmayan 200’den fazla şahıs üstüne araştırma yapılmış oldu.
Araştırmacılar, Hall’un bacağındaki bir grup kasın diğerlerine kıyasla beklenmedik derecede büyüdüğünü gözlemledi.
‘BEKLENMEDİK DERECEDE BÜYÜK’
Sartorius, gracilis ve semitendinosus adlı ince ve uzun bu üç kas, güç antrenmanı yapmayan erkeklere kıyasla Hall’da yüzde 140 ila yüzde 202 daha büyüktü.
Prof. Jonathan Folland, diz ve kalçadaki kasların daha çok gelişmesini beklediklerini sadece en büyük ilerlemenin bacaktaki ince kas grubunda gerçekleşmesinin şaşırtıcı bulunduğunu belirtti.
Prof. Folland, bu kasların bilimsel açıdan azca ilgi gördüğünü ve ne kadar mühim olduklarının tam olarak bilinmediğini beyan etti.
“BU KASLAR ÇOK AĞIR YÜKLERİ KALDIRIP TAŞIMADA ÖNEMLİ”
The Guardian’ın aktardığına bakılırsa Folland,“Sadece, senelerce ağır yükler kaldıran birinde bu kasların gelişmesini görmek hakkaten ilginçti. Bu kaslar, fazlaca ağır yükleri kaldırıp taşımada düşündüğümüzden daha mühim olabilir.” dedi.
Araştırmacılar, ek olarak uyluğun ön kısmındaki quadriceps femoris adlı 4 kasın iki kat ve bu kasların bağlandığı tendonun yalnız yüzde 30 daha büyük bulunduğunu kaydetti. Bu bulgular, kasların tendonlardan fazlaca daha değişime açık bulunduğunu gösteriyor.
Çalışmanın bir öteki yazarı Dr. Tom Balshaw, “Sonuçlar, kas sisteminin adapte olmaya ne kadar açık bulunduğunu ve Eddie’nin en fazlaca çalıştırdığı kasların en büyük gelişimi gösterdiğini ortaya koyuyor.” dedi.
Eddie Hall, vücuduna uyguladığı kuvvetlerin kaslar ve tendonlar üstündeki etkilerini öğrenmenin fazlaca garip bulunduğunu belirtti.
