Mis Haber | Son Dakika Haberler, Güncel Haberler
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Mis Haber | Son Dakika Haberler, Güncel Haberler
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Sağlık

Kuş cıvıltısı, akan su… Tabiat seslerinin sağlığa yararları – Haber Gönder

editor İle editor
Temmuz 23, 2022
İçinde Sağlık
0
Kuş cıvıltısı, akan su… Tabiat seslerinin sağlığa yararları – Haber Gönder
0
Paylaşmalar
0
Görüntülemeler
Share on FacebookShare on Twitter


Meydana getirilen yeni bir araştırma, dere sesi ve kuş cıvıltısı şeklinde tabiat seslerini dinlemenin zihinsel performansı yükselttiğini ve çeşitli ağrılara iyi geldiğini gösteriyor. İşte tabiat seslerinin yararları.

Kuş cıvıltısı, akan su... Doğa seslerinin sağlığa faydaları

Tabiat seslerinin hem ruh hali hem de zihinsel performansın yanı sıra stres ve hatta ağrı üstündeki faydalarını ölçen bir araştırmaya bakılırsa, dere akışı yada kuş cıvıltısını dinleyerek vakit harcamak sıhhat için oldukça yararlı.

Pazartesi günü ABD merkezli PNAS bilimsel dergisinde gösterilen çalışmada, naturel bir akustik ortamın yararları araştırıldı. Tabiat seslerini dinleyen gruplarda genel sağlıkta yüzde 84’lük bir iyileşme kaydedildi. Bu sesler ek olarak stres ve hastalık düzeyinde yüzde 28’lik bir azalma sağlamış oldu.

Kuş cıvıltısı, akan su... Doğa seslerinin sağlığa faydaları #1

En rahatlatıcı sesler belirlendi

En büyük etkiye haiz sesler içinde su sesi, arkasından kuş cıvıltısı, arkasından ikisinin karışımı geldiği görüldü.

Araştırmaya bakılırsa, birçok naturel ses içeren akustik bir ortam, vücuda güvenli bir ortamın sinyallerini veriyor ve bu da ruhsal ve fizyolojik iyileşmeye yol açıyor.

Dizgesel araştırma, naturel ve sıhhatli bir ortamda deneklerin stres ve vücut ağrılarında bir azalmanın yanı sıra ruh hali ve bilişsel performansta bir iyileşme yaşadığını gösterdi.

İncelenen çeşitli sesler içinde, kuş cıvıltılarının stresi ve sinirliliği azaltma olasılığı en yüksek olanlar olduğu, duyguları, gerginliği ve acı hissini iyileştirmek için ise su seslerinin etkili olduğu belirlendi.

Araştırma yazarlarına bakılırsa, naturel sesler beyne zihinsel durumun kontrolünü iade eden, stresle ilgili davranışları azaltan ve ruhsal rahatlık elde eden bir güvenlik sinyali gönderiyor.

Kuş cıvıltısı, akan su... Doğa seslerinin sağlığa faydaları #2

Organik seslerle kentsel gürültüyü maskeleyin

Emek verme, naturel seslerin, bilhassa şelale şeklinde bolca ve özgür akan naturel seslerin, mesela trafik gürültüsünü ve öteki insan etkinliklerini maskelemedeki önemini de vurgulamaktadır. Kuş cıvıltıları ile beraber sağlığa en yararlı naturel seslerden biri olarak gösterilen su sesi, kentsel alanlarda da etkilidir. Kalabalık bir meydanın ortasına yerleştirilmiş minik bir süs havuzu bu yüzden stres seviyelerini azaltabilir.

Organik seslere odaklanmanın, çevre hareketinde oldukça yeni bir düşünce bulunduğunu dile getiren araştırmacılar, çalışmanın insanlara naturel ses ortamlarında vakit geçirmenin ve naturel çevreyi bozan gürültüyle boğulmaktan vazgeçmenin lüzumlu bulunduğunu gösterdiğinin altını çizdi.

Etiketler: akancıvıltısıGönderHaberkuşsağlığaseslerinintabiatyararları
editor

editor

İlgili Gönderiler

D2 ve D3 vitaminleri arasındaki farklar nedir? – Haber Gönder
Sağlık

D2 ve D3 vitaminleri arasındaki farklar nedir? – Haber Gönder

Ağustos 13, 2022
Dolabınızda bulunması ihtiyaç duyulan 7 nebat çayı – Haber Gönder
Sağlık

Dolabınızda bulunması ihtiyaç duyulan 7 nebat çayı – Haber Gönder

Ağustos 12, 2022
Fazlaca fazla hareketsiz olduğunuzu gösteren 10 işaret – Haber Gönder
Sağlık

Fazlaca fazla hareketsiz olduğunuzu gösteren 10 işaret – Haber Gönder

Ağustos 12, 2022
Sonraki Yazı
Adana’da termometreler 42 dereceyi gösterdi – Haber Gönder

Adana’da termometreler 42 dereceyi gösterdi – Haber Gönder

Şeyma Subaşı Mısırlı milyarder sevgilisine geri döndü – Haber Gönder

Şeyma Subaşı Mısırlı milyarder sevgilisine geri döndü – Haber Gönder

Senenin ilk yarısında 4,6 milyar dolarlık binek otomobil ihracatı – Haber Gönder

Senenin ilk yarısında 4,6 milyar dolarlık binek otomobil ihracatı – Haber Gönder

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Follow Us

  • 86.8k Followers

Recommended

Uzun soluklu koku ve tat sorunları yaşanıyor – Haber Gönder

Uzun soluklu koku ve tat sorunları yaşanıyor – Haber Gönder

2 hafta evvel
Almanya’da ayçiçeği yağı bir tek birkaç hafta kafi – Haber Gönder

Almanya’da ayçiçeği yağı bir tek birkaç hafta kafi – Haber Gönder

5 ay evvel
Ömer Çelik’ten NATO zirvesi ile ilgili izahat: Kuvvetli bir kazanım elde edildi – Haber Gönder

Ömer Çelik’ten NATO zirvesi ile ilgili izahat: Kuvvetli bir kazanım elde edildi – Haber Gönder

1 ay evvel
MasterChef şampiyonu Cemre manken oldu, değişimi parmak ısırttı! ‘Sen neymişsin be’ – Haber Gönder

MasterChef şampiyonu Cemre manken oldu, değişimi parmak ısırttı! ‘Sen neymişsin be’ – Haber Gönder

3 ay evvel

Instagram

    Please install/update and activate JNews Instagram plugin.

Categories

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji

Topics

açıklaması Bakan başladı belli bin Bir Cumhurbaşkanı daha dakika deklare dikkat Erdoğan Erdoğandan etti geldi Gönder görüştü Haber ile ilgili ilk iyi izahat için kaç koronavirüs Kılıçdaroğlu Manisa milyon olay oldu Rus Rusya sayısı Son tepki Türkiye Ukrayna verdi yapmış yeni yüzde çeken çıktı İşte
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle

Highlights

Litvanya, Bayraktar TB2 görselini posta puluna bastı – Haber Gönder

Antalya’ya en fazlaca gezgin Almanya’dan geldi – Haber Gönder

Gülşen, konserinde LGBT bayrağı açtı – Haber Gönder

Jandarma’da atama ve terfiler Resmi Gazete’de – Haber Gönder

D2 ve D3 vitaminleri arasındaki farklar nedir? – Haber Gönder

Büyük Birlik Partisi Genel Başkanı Mustafa Destici’den Türk bayrağının yakılmasına sert tepki! – Haber Gönder

Trending

CHP’li Seyit Torun’un sözlerine İçişleri Bakanı Süleyman Asil’dan videolu cevap! ‘Bu devletin hiçbir kanunsuz işi olmaz’ – Haber Gönder
Siyaset

CHP’li Seyit Torun’un sözlerine İçişleri Bakanı Süleyman Asil’dan videolu cevap! ‘Bu devletin hiçbir kanunsuz işi olmaz’ – Haber Gönder

İle editor
Ağustos 13, 2022
0

İçişleri Bakanı Süleyman Asil, CHP’li Seyit Torun’un “İçişleri Bakanlığı CHP’li belediyeler için hususi bir birim kurdu”...

Fenerbahçe Çekya’dan turla dönüyor – Haber Gönder

Fenerbahçe Çekya’dan turla dönüyor – Haber Gönder

Ağustos 13, 2022
ESA, SpaceX ile geçici ortaklık yapmak istiyor – Haber Gönder

ESA, SpaceX ile geçici ortaklık yapmak istiyor – Haber Gönder

Ağustos 13, 2022
Litvanya, Bayraktar TB2 görselini posta puluna bastı – Haber Gönder

Litvanya, Bayraktar TB2 görselini posta puluna bastı – Haber Gönder

Ağustos 13, 2022
Antalya’ya en fazlaca gezgin Almanya’dan geldi – Haber Gönder

Antalya’ya en fazlaca gezgin Almanya’dan geldi – Haber Gönder

Ağustos 13, 2022

Haberler ve güncel son dakika haberler; gündem, ekonomi, spor, sağlık, ekonomi, siyaset, dünya ve magazin haberlerini Türkiye’nin son dakika haber noktasında.

Kategoriler

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji

Son Haberler

  • CHP’li Seyit Torun’un sözlerine İçişleri Bakanı Süleyman Asil’dan videolu cevap! ‘Bu devletin hiçbir kanunsuz işi olmaz’ – Haber Gönder Ağustos 13, 2022
  • Fenerbahçe Çekya’dan turla dönüyor – Haber Gönder Ağustos 13, 2022
  • ESA, SpaceX ile geçici ortaklık yapmak istiyor – Haber Gönder Ağustos 13, 2022

Mis Haber © 2022 Haberler ve güncel son dakika haberler; gündem, ekonomi, spor, sağlık, ekonomi, siyaset, dünya ve magazin haberlerini Türkiye’nin son dakika haber noktasında.

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.