Soğuk havalar kapımızı çalmışken, bedensel sağlığımızı korumamız için elimizden geleni yapmamız gerekiyor. Bunun için öncelikli olarak vücudumuzu tanımalıyız.
Hangi yiyecek ve içeceklerinm vücudumuz için sıhhatli olacağını bilmemiz oldukça mühim. Çoğu zaman her insana yararlı elde eden ve tüketilen limon suyu ise bunlardan birisi.
Limon suyunun yararları saymakla bitmiyor. Cilt için oldukça yararlı olan limon suyu, saçların da yıpranmasına engel oluyor.
Son yıllarda kozmetik firmalarının gözdesi olan limon ve limon suyu, C vitamini açısından da bir fazlaca varlıklı.
Görme sağlığını etkileyen ve gözlerimizin daha sıhhatli hale gelmesine de katkı veren limon suyu, tansiyonu ise düşürüyor.
Bununla kalmayan ve cilt hücrelerini yenileyen limon suyu,geçmeyen inatçı sivilce izlerini de ortadan kaldırmaya destek veriyor.
Ağız içi bakterileri temizleyen ve ödem oluşumuna engel olan limon suyu, vücuttan toksinlerin atılmasını sağlıyor.
Tüm bu faydalarıyla göz dolduran limon suyundan soğuk havalarda bir kaşık içmeniz oldukça mühim…
Eğer soğuk havalarda limon suyundan bir kaşık içerseniz, yukarıda yer edinen faydalara yenilerini ekleyebilirsiniz.
Soğuk havalarda bir kaşık limon suyu içmek…
Üşüyen birinin bağışıklık sistemini düzeltmek için, bir kaşık limon suyu içmesi kafi olabilir. Soğuktan gelecek olan hastalıkların direncini kıran ve
bağışıklık sistemini güçlendirmede mühim tesir gösteren C vitamini, yiyecek
yolundan mide ve bağırsaklara kadar pek oldukça sıhhat problemlerine karşı kalkan
görevi görür.
C vitamini ise yukarıda bahsettiğimiz benzer biçimde, limon ve limon suyunda bol miktarda bulunuyor.
Bu soğuk havalarda limon tam bir şifa deposu. Süratli bir
şekilde kana karışan limon suyu, vücut ısısını dengeleyerek kişiyi soğuğa karşı
dirençli hale getiriyor.
Hem de kuvvetli bir mikrop öldürücü olduğundan, bağışıklık sistemini güçlendirmede ve vücut direncini artırmakta öncü rol
oynuyor.
Limon suyu ürkü ve korkuyu yatıştırarak beynin fonksiyonel
işlevini güçlendiriyor.Son zamanlarda yaşadığımız zelzele korkusu, ürkü seviyesini artırmış durumda…
Kan akışını hızlandırmasıyla malum limon suyu, el ve
ayaklarda başlamış olan üşümelere karşıda kalkan görevi görüyor.
