Etiket: aralıklı

Uzman diyetisyen Merve Altay, aralıklı oruç ile ilgili detaylı detayları ‘Podcat’ kanalında gösterilen podcast’te söyledi. Aralıklı oruç, ne süre ...

Günümüzün en oldukca konuşulan rejimi Intermittent fasting, yediklerinizi değil, yiyecek yeme süre aralığını değiştiriyor.Peki aralıklı oruç rejimi iyi mi ...

Son devrin popüler beslenme şekillerinden önde gelen aralık orucun vücudunuz üstündeki pozitif yanlarını keşfetmeye ve çeşitleri hakkında informasyon sahibi ...