Oldukça yaygın olan vajinal mantar enfeksiyonları bir çok durumda ciddi sıhhat problemlerine niçin olmasa da en kısa sürede tedavi edilmelidir. İşte enfeksiyona karşı etkili ve tamamen organik 6 çözüm.
Vajinal mantar enfeksiyonları (vajinal kandidiyaz), vulva ve vajinanın kaşınmasına ve ek olarak bazı durumlarda yoğun, beyazımsı akıntıya niçin olur. Vajinal akıntı hoş olmayan bir kokuya sahipse, sarımsı yada yeşilimsiyse yada pütürlüyse, derhal bir uzmana başvurulmalıdır.
Vajinal enfeksiyonlara mayalar niçin olur. Çeşitli nedenler çoğalmalarına niçin olabilir. Bunlar içinde antibiyotik kullanımı, bağışıklık sisteminin zayıflaması, hamilelik, doğum denetim hapları, diyabet ve bileşik iç çamaşırı giymek şeklinde durumlar bulunur.
Vajinal mantar enfeksiyonu nedir?
Vajinal mantar enfeksiyonu, vajina iltihabı olan yaygın bir vajinoz türüdür. Mantarlar ve bakteriler vajinada organik olarak yaşar, sadece Candida albicans mantarının artması bir enfeksiyonu tetikleyebilir. Bu enfeksiyon, bağışıklık sistemi zayıfladığında yada iyi bakteriler (laktobasil adında olan) azaldığında ortaya çıkabilir.
Vajinal mantar enfeksiyonuna karşı daha duyarlı hale getirebilecek faktörler vardır. Bunlar içinde hastalıklar, antibiyotik kullanımı, hormonal dalgalanmalar, gebelik, doğum denetim hapları, diyabet, sıcak ve nemli hava, sıkı, nefes almayan giysiler giymek, ıslak naylon iç çamaşırı, külotlu çorap, mayo yada ıslak egzersiz giysileri giymek, vajinal tahrişe niçin olabilecek ve düzgüsel dengeyi bozabilecek yoğun kokulu sabunlar kullanmak bulunur.
Vajinal mantar enfeksiyonları normaldir. Hanımefendilerin ortalama yüzde 75’i bu tür bir enfeksiyon yaşar. Vajinal mantar enfeksiyonu cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon değildir. Ciddi rahatsızlıklara niçin olabilir, sadece bir çok durumda tedavisi kolaydır.
Vajinal mantar enfeksiyonunun emareleri
Vajinal mantar enfeksiyonu yada vajinal kandidiyaz, yaygın vajinal mantar enfeksiyonlarını tanımlamak için kullanılan genel ve tıbbi terimlerdir. Vajinal mantar enfeksiyonu, bağışıklık sistemi zayıfladığında yada vajinadaki iyi bakteriler Candida albicans adında olan bir mantar türünü denetim altında tutamadığında ortaya çıkar.
Her vücut değişik olduğundan belirtileriniz benzersiz olabilir. Ek olarak her yeni enfeksiyonla değişebilirler, bundan dolayı yaygın emareleri izlemeniz ve belirtilerinizin hafifçe, orta yada daha karmaşık olup olmadığına bakmanız gerekir.
Bir çok kadının yaşamış olduğu emareler:
– Vajinal kaşıntı,
– Vajina girişinde tahriş (vulva),
– Vajinal kenarların hafifçe şişmesi,
– Beyazımsı akıntı,
– Cinsel ilişki esnasında ağrı,
– Yoğun vajinal akıntı,
– Vajinada kızarıklık,
– Vulva çevresinde yanma hissi,
– Vajinal bölgede tahriş,
– Vulva çevresinde çatlak cilt.
Vajinal mantar enfeksiyonu iyi mi tedavi edilir?
Bir çok durumda tedavi oldukça basittir. Enfeksiyonu tedavi etmek için çeşitli ilaçlar kullanabilirsiniz. Bu ürünlerin tümü etkili bir halde çalışır, sadece tüm hanımefendiler tedavi seçenekleri için aynı tercihlere haiz değildir. Kremler, kaşıntı ve yanma hissi şeklinde belirtilerin giderilmesine destek sağlar.
Bunlar haricinde çeşitli organik çareleri de deneyebilirsiniz:
Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı organik bir mantar önleyicidir. Hem mantar önleyici hem de antibakteriyel olarak işlev görür. İltihabı azaltır ve ek olarak bağışıklık sistemini uyarır.
Ttek başına yada çay ağacı esansiyel yağı ile beraber kullanılabilir. 1 damla çay ağacı esansiyel yağı ile bir çay kaşığı Hindistan cevizi yağını koyun. Temiz bir pamuk top kullanarak, enfekte olmuş kısımları ıslatın. Enfeksiyon kaybolana kadar günde 2 ila 3 kez tekrarlayın.
Yoğurt
Naturel ve organik yoğurt probiyotikler açısından zengindir. Candida albicans mantarlarının istilası ile zayıflamış vajinal florayı tekrardan oluşturabilirler.
Bir tampon kullanarak yoğurdu 1 saat beklemeye alın. İki hafta süresince günde 2 kez yapın. Yoğurt şeklinde probiyotik açısından varlıklı yiyecekleri tüketin. Mantar önleyici etkileriyle malum avokado, brokoli, lahana, taze limon, zeytinyağı, keten tohumu, tarçın, kekik, zerdeçal şeklinde yiyecekleri rejiminize ilave edin. Ek olarak probiyotikleri besleyen prebiyotik gıdaları da tüketin. Bunlar içinde enginar, pırasa, kuşkonmaz, soya, domates, muz ve çavdar bulunur.
Tertipli olarak pirinç, kinoa, karabuğday, yumurta, tavuk, hindi, taze balık, baklagiller, sebzeler (oldukça tatlı olanlar hariç), badem ve sarımsak tüketin.
Greyfurt çekirdeği aslı
Kuvvetli mantar önleyici ve antibakteriyel tesirleri olan greyfurt çekirdeği aslı, bağırsak florasına zarar vermeden ve yan tesiri olmadan candida albicans mantarını etkisiz hale getirir.
1 yiyecek kaşığı susam yağında seyreltilmiş 5 damla greyfurt çekirdeği özünü, hijyenik bir tamponla 1 hafta süresince günde 1 kez 3 saat beklemeye alın.
Yeşil propolis
Yeşil propolis mantar önleyicidir ve candida albicans’ın yok edilmesinde etkilidir. Ek olarak flavonoid bakımından zenginliği iltihabı önlemesini sağlar. Bununla birlikte bağışıklık sistemini de uyarır.
1 ay süresince sabah ve akşam 8 damla kullanın. Kapsül olarak da alınabilir.
Kekik esansiyel yağı
Kekik yağı kuvvetli bir mantar önleyici olan timol ve karvakrol ihtiva eder. Araştırmalar, kekik esansiyel yağının Candida albicans‘ın büyümesini önlemede etkili bulunduğunu göstermektedir.
Kekik esansiyel yağlarını zeytin yada tatlı badem yağı şeklinde bir taşıyıcı yağda seyreltilmiş olarak kullanabilirsiniz. Her 30 ml taşıyıcı yağ için 3 ila 5 damla kekik esansiyel yağı karıştırın. Hemen sonra cilde masaj yapın.
Kekik yağı organik bir kan sulandırıcıdır, bundan dolayı kan sulandırıcı alıyorsanız kullanmayın. Ek olarak K vitamini eksikliği şeklinde kan pıhtılaşma problemleriniz var ise kullanmayın.
Sarımsak
Sarımsak etkili bir mantar öldürücüdür. Bir mantar enfeksiyonu için sarımsak tecrübe etmek istiyorsanız, rejiminize daha çok sarımsak ilave edin. Salatalara ve yemeklerinize sarımsak ilave edin.
Vajinal mantar enfeksiyonları iyi mi önlenir?
Tekrarlayan vajinal mantar enfeksiyonları yaşıyorsanız, daha çok enfeksiyonu önlemeye destek olmak için bazı yaşam seçimi değişimleri yapabilirsiniz.
Vajinal mantar enfeksiyonlarını önlemek için en iyi ipuçları:
– Vajina ve çevresinde deodorant ve parfümlü ürünler kullanmaktan kaçının.
– Stresten kaçının ve sıhhatli bir bağışıklık sisteminin korunmasına destek olan sıhhatli bir yaşam seçimi sürdürün.
– Şeker oranı yüksek yiyeceklerden kaçının.
– Antibiyotik alıyorsanız, herhangi bir mantar enfeksiyonu tedavisi almadan ilkin doktorunuza danışın.
– Tamponları yada hijyenik pedleri sık sık değiştirin.
– Wcye gittiğinizde temizlik rutinini önden arkaya doğru yapın.
– Yüzdükten yada egzersiz yaptıktan sonrasında iç çamaşırınızı değiştirin.
– Oldukca sıcak banyolardan kaçının.
– Tayt ve oldukça dar kot pantolon şeklinde dar giysilerden ve dar iç çamaşırlarından kaçının.
– Bileşik iç çamaşırlarından kaçının, pamuklu tercih edin.
