Tabiat ananın bizlere sunmuş olduğu mucizelerden birisi olan bal, faydalarıyla da göz dolduruyor.
Sofralardan tamamlanmamış etmediğimiz bu gıda yardımıyla, vücudumuz yenilenme imkanı buluyor.
Birçok sıhhat sorununa iyi gelen bal, boğazı yumuşatıyor ve inatçı öksürüklerin de geçmesine destek oluyor.
Bilhassa kış hastalıkları için ideal olan balı her gün en azından bir kaşık olacak şekilde tüketmeniz gerekiyor.
Balın naturel olmasına dikkat etmek lüzumlu. Şekerli ve inorganik ballar, sağlığımız için büyük risk oluşturabilir.
Kansere bile iyi gelen bal, cildi iyileştiriyor ve kepeğe karşı da iyi geliyor. İki haftada bir cilde sürülen bal, yumuşak bir his bırakıyor.
Yararları saymakla bitmeyen balın üstüne tarçın döküp, bir kaşık olacak şekilde tüketebilirsiniz.
Bal ve ve tarçın karışımı, balı tek başına tüketmekten bile yararlı. Detaylarına bakacak olursak;
Bal ve tarçın karışımı ne işe yarar?
Bal ve tarçın karıştırılıp tüketildiğinde; bağışıklık
sistemini sağlamlaştırır. Bununla beraber da naturel bir antibiyotiktir. Birçok vitamin ve yüksek
oranda demir içeren karışım, vücudu bakteri ve virüslere karşı korur.
İdrar yolu enfeksiyonunu tedavi ederek, idrar yollarında
oluşan mikropları öldürür.
Hindistan ve Japonya’da meydana getirilen araştırmalarda da bal
ve tarçının midedeki gazı giderdiği belirlenmiştir.
Bu karışım midede asit oluşumunu engeller ve en ağır
yiyecekleri dahi kolayca sindirmenizi sağlayarak, sindirime destek sağlar.
Eski
Yunan ve Ayurvedikler ise balı, adamların spermlerini kuvvetlendirmek
için kullanmışlardır. Bu sayede çocuk sahibi olmak isteyenlerin tedavi edildiğine inanılırdı.
Bal ile toz tarçını karıştırın ve kahvaltıda kızarmış
ekmekle beraber yiyin. Kolesterolü düşürür ve kalp krizini önlemeye destek sağlar.
Tarçınlı
balın tertipli olarak tüketilmesi gene kalp vuruşlarını sağlamlaştırır. Yaşlandıkça atar
damarlar ve toplar damarlar esnekliklerini kaybediyor ve tıkanıyor. Tarçınlı bal
ise damarları tekrardan canlandırıyor.
Ek olarak gene gece yatmadan ilkin bu karışımdan bir kaşıkm alırsanız, sabaha daha rahat ve keyifli uyanırsınız.
İki yiyecek kaşığı bal ve üç yiyecek kaşığı toz tarçın 450 gram
çay kolesterol hastasına verildiğinde iki saat içinde kandaki kolesterol
oranunun %10 azaldığı görüldü.
Günde üç kez alındığında kronik kolesterol dahi tedavi
edilebiliyor. Günlük olarak yenen bal ise kolesterol şikayeterini azaltıyor.
